春季帶娃娃,必備小背心干毛巾
現在正逢陽春三月,在春季如何育兒,婉馨給出了自己的獨門密招。“四川的春季像小孩子的臉,忽陽忽陰,一會兒艷陽高照,一會兒倒春寒來襲。帶娃娃三年的時間,每到春天我是特別操心的,當然也在季節交替之前為孩子的健康做了充足的準備。不管走到哪里,我都要帶一張張小毛巾,早上起來可以給娃娃穿一件小背心在里面(棉的),這樣下午有太陽,熱的時候可以吸汗又可以防涼,如果娃娃出汗了,要及時給她把毛巾貼在背上,要不然一冷一熱最容易感冒了。在娃
娃耍之前,要先摸摸她的背,是否有汗,如果有的話,衣服穿得多,就可以脫一件,如果不脫,就把毛巾貼在背心里面,這樣娃娃玩耍期間出汗了,也不用擔心,因為背心是干的,不會著涼。”
春季防過敏,少吃發物多吃菜
每到春季,家長們除了擔心寶寶感冒之外,就是怕孩子過敏得皮膚病。唐婉馨說:“過敏跟過敏源有關,除了少去花多的地方,飲食關我也把控得比較嚴,從來不讓孩子在外吃零食和辣的東西。我一般都在家里給小丸子做一些自制零嘴,比如薯條、糖醋排骨等。春天會讓她多吃蔬菜,比如胡蘿卜,花菜、芹菜,帶維C的綠色植物,特別是胡蘿卜可以預防嘴巴長潰瘍。需要提醒媽媽們,蝦、折兒根、香菜、香菇這些都是春天的發物,要避免給孩子食用。其次,春季我比較注重給孩子補鈣和鋅,讓娃娃多鍛煉,曬太陽增強免疫力。同時,這個季節容易熱傷風,熱傷風很難治,最好能在燥熱的時候,給孩子煮點草草藥,下火。要提醒的是,喝這些要忌口,不要吃白蘿卜和白菜。”
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